افضل تطبيقات الاندرويد لمممارسة الرياضة والتخسيس 2018
افضل تطبيقات الاندرويد لمممارسة الرياضة والتخسيس 2018
- تطبيق Google Fit – Fitness Tracking تتبع حالتك الرياضية عن طريق هاتفك الاندرويد.
- Walkr: Fitness Space Adventure افضل تطبيق ممتع للمشي للاندرويد.
- Runtastic PRO Running, Fitness افضل تطبيق للجري للأندرويد.
- تطبيق BoxBreathing للتمرين على مسك الانفاس لأطول فترة ممكنة.
- تطبيق Pedometer & Weight Loss Coach نشاطك وحركتك وتخفيف وزنك في تطبيق واحد.
- FIT – 7 Minute Workout سبع دقائق فقط من التمارين المركزة على الاندرويد.
- تطبيق Weight Loss, Running & Fitness Coach – Fits نصائح في التخسيس والتمارين الرياضية.
تطبيق Google Fit – Fitness Tracking تتبع حالتك الرياضية عن طريق هاتفك الاندرويد
يمكن ان تتالي خطواتك وحركاتك بواسطة تليفون الاندرويد او من خلال الساعة، يقوم التطبيق اوتوماتيكيا بتسجيل خطواتك مشيك جريك وحتى لعبك بالدراجة اي يقوم بتسجيل حركاتك أثناء اليوم على نحو اوتوماتيكي ثم يعرضها لك على شكل توثيق تَستطيع النفع من ذلك التقرير بأن تنظم مستهل عملية فقدان وزن (انقاص وزن) وسيساعدك ذلك التطبيق بشكل ملحوظ في ذلك التنظيم من حيث تقارير الحركة وتقارير الريجيم. اثناء الهرولة او الركض او السَّير يمكن ان تفتح ذلك التطبيق وتتحصل على تقارير فورية عن الحركة والوزن والسرعة وغيرها يمكن ربط ذلك التطبيق على نحو اوتوماتيكي مع الأحذية التي تتضمن على حساس حركة والاستفادة على نحو اكبر من مميزاته ومميزات الحذاء.
للتنزيل من جوجل بلاي:
للتنزيل من جوجل بلاي:
Walkr: Fitness Space Adventure افضل تطبيق ممتع للمشي للاندرويد
يمكن ان تتالي خطواتك وحركاتك بواسطة تليفون الاندرويد او من خلال الساعة، يقوم التطبيق اوتوماتيكيا بتسجيل خطواتك مشيك جريك وحتى لعبك بالدراجة اي يقوم بتسجيل حركاتك أثناء اليوم على نحو اوتوماتيكي ثم يعرضها لك على شكل توثيق تَستطيع النفع من ذلك التقرير بأن تنظم مستهل عملية فقدان وزن (انقاص وزن) وسيساعدك ذلك التطبيق بشكل ملحوظ في ذلك التنظيم من حيث تقارير الحركة وتقارير الريجيم. اثناء الهرولة او الركض او السَّير يمكن ان تفتح ذلك التطبيق وتتحصل على تقارير فورية عن الحركة والوزن والسرعة وغيرها يمكن ربط ذلك التطبيق على نحو اوتوماتيكي مع الأحذية التي تتضمن على حساس حركة والاستفادة على نحو اكبر من مميزاته ومميزات الحذاء.
تنزيل من بلاي ستور:
تنزيل من بلاي ستور:
Runtastic PRO Running, Fitness افضل تطبيق للجري للأندرويد
اذا كنت من محبي رياضة الركض والهرولة يمكن ان تستعين بذلك التطبيق لتسجيل نشاطاتك والحصول على خلاصة خاص بها بالاضافة الى خريطة تتضمن على الطريق الذي سلكته في تلك الرياضة واذا كانت ساحة سيظهر كم لفة قمت بها في تلك الساحة، مميزات التطبيق الأساسية
- تعقب لحركات اللياقة البدنية والتدريبات التي تقوم بها مدمج مع نظام تحديد المواقع ورسم توضيحي على الخريطة للنشاط.
- مدرب صوتي خاص يبين لك التمرينات او الحركات التي يجب ان تقوم بها في هذا التطبيق.
- تعقب حي لحركاتك يعرض فيها نشاطاتك ونشاط اصدقائك اذا قمت باضافة احد اخر لديه حساب على هذا التطبيق.
- دمج متكامل لتطبيق الموسيقى لتشغيلها وقت التمارين وممارسة الرياضة.
للتنزيل من كوكل بلاي:
تطبيق BoxBreathing للتمرين على مسك الانفاس لأطول فترة ممكنة
الغطاسين والصيادين والمهتمين بالسباحة بصفة عامة حلمهم او هدفهم ان يكون بمقدورهم ان يبقون على انفاسهم تحت الماء لأطول مرحلة ممكنة وذلك طبعا يفتقر الى مران واهتمام متتالي حتى تحصل على افضل نتيجة اعرف بعض الاشخاص يبقون على انفاسهم تحت الماء من دقيقة الى خمس دقائق ولكي تصبح مثلهم واكثر من هذا استعن بذلك التطبيق الرائع الذي سيساعدك بمجموعة من الخطوات والتمرينات المخصصة من متخصصين لأجل أن تتمكن من مسك انفاسك.
تنزيل من بلاي ستور:
تنزيل من بلاي ستور:
تطبيق Pedometer & Weight Loss Coach نشاطك وحركتك وتخفيف وزنك في تطبيق واحد
لإنقاص وزنك او المعاونة على انقاص وزنك بالاضافة الى تمارينك الرياضية والتقارير المخصصة بها يمكن الاعتماد على ذلك التطبيق الرائع كيفية عمل التطبيق في أعقاب تنزيله وفتحه قم بادخال بياناتك مثل طولك، وزنك القائم، الوزن الذي ترغب في الوصول اليه وبعض الاسئلة التي جائز ان يسألها لك ذلك التطبيق. عقب هذا يمكن ان تباشر تمريناتك الرياضية من هرولة ومشي وغيرها ومواصلة النتائج التي بلغت لها بواسطة الشاشة الأساسية ومن الممكن ان تقارنها بالتمارين الماضية في الايام او الاسابيع الماضية. يمكن ان تستخدم ذلك التطبيق في مواصلة وضعية وزنك تشييد على التماريت التي تجريها والبيانات التي تدخلها، مع ذلك التطبيق يمكن ان تقوم بجذب معلومات تنفيذ اخر مثل ماي فيتنس فكر MyFitnessPal ودمجها مع ذلك التطبيق لتتحصل على ذات المعلومات التي في هذا التطبيق على ذلك التطبيق.
تنزيل من كوكل بلاي:
تنزيل من كوكل بلاي:
تنزيل من متجر امازون لتطبيقات الاندرويد:
تطبيق FIT – 7 Minute Workout سبع دقائق فقط من التمارين المركزة على الاندرويد
اذا لم يكن لديك الوقت الوافي لممارسة التدريبات البدنية اليك ذلك التطبيق الذي يطلب من وقتك لاغير سبع دقائق سواء كنت في الشغل او البيت اعطي ذلك التطبيق سبع دقائق لممارسة تمارين مركزة (سويدي) تشارك بشكل ملحوظ في تشييد عضلاتك وصعود نفسك لاسيما ان تلك التمارين تركز بشكل ملحوظ على الحركة والمجهود العضلي، التطبيق يتضمن على عدد من التمارين لجيمع العضلات بدءا من عضلات الرقبة الى عضلات الرجلين، في ذلك التطبيق مدرب خاص بك يتضمن على إرشادات صوتية مؤقت للتدريب و صور توضح كيفية عمل التدريب تابعه وتحصل على خلاصة خاص بتمارينك في أعقاب ختام التمارين بالاضافة الى امكانية اعادة التمارين او الزيادة فيها.
تنزيل من جوجل بلاي:
تنزيل من جوجل بلاي:
تنزيل تطبيق مشابه بنفس المميزات واكثر من متجر امازون لتطبيقات الاندرويد:
تطبيق Weight Loss, Running & Fitness Coach – Fits نصائح في التخسيس والتمارين الرياضية
في أعقاب ان تقوم بكتابة بياناتك الشخصية في ذلك التطبيق من طول ووزن ورياضة مفضلة سوف يقوم التطبيق بإعطائك واجبات وتمارين واكل ويجب ان تتماشى به بالاضافة الى منبه لشرب الماء كل ما هو مطلوب منك هو مواصلة التطبيق والإلتزام بالخطة اليومية للتمارين والتمرينات بالاضافة الى الاستحواذ على مدرب خاص يمكن ان تستمر معه وتسأله عن اهدافئك واستفساراتك فيما يتعلق انقاص الوزن والتمارين الرياضية، في ذلك التطبيق يمكن تقوم بوضع مقصد امامك في انقاص الوزن وتختار الوزن الذي ترغب في الوصول له وسيتم اعطائك تعليمات هامة ومركزة بذلك الخصوص.
تنزيل من بلاي ستور:
تنزيل من بلاي ستور:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق